Vamos a empezar con la respiración, en el siguiente vídeo verás diferentes formas y técnicas sencillas que puedes poner en marcha en tu día a día y las veces que lo necesites:
Aquí te dejo las previsiones de astrología de un gran profesional para que veas la influencia y lo que puedes hacer. Cuando las cosas no van bien o te sientes con mucha pesadez, triste, con mucho cansancio y tal vez irascible, siempre es mejor empezar por un Detox.
Si quieres hacer algo para mejorar tu situación o tu estado mental, emocional o físico, te recomiendo que te unas a las clases de Power Spiritual Fitness que podrás hacer cada día en el horario que puedas tú.
Si necesitas una consulta privada, Ahora Puede Hacerlo tanto en Murcia y Madrid presencial o por videoconferencia, me lo comunicas y te busco un hueco.
También tienes la oportunidad de hacer un retiro en el puente de la Constitución del 3 al 6 de diciembre, tan solo dime qué te resuena más o qué quieres hacer:
Salud psicoemocional para proteger tu fuerza interior 
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